健康講座開催のお知らせ（第33回） （2026.01.21更新）
  📣 健康講座開催のお知らせ（第33回）   年齢とともに増えてくる「膝の痛み」。 本講座では、3D-MRI研究から見えてきた最新の知見をもとに、 変形性ひざ関節症の進行メカニズ… ▼続きを読む

文京区特定健診・各種がん検診のお知らせ （2025.08.07更新）
  文京区特定健診・がん検診のお知らせ 当院では文京区の特定健診及び各種がん検診を実施しております。   ■令和7年度健診：令和7年6月16日（月）～令和8年1月31日（土） … ▼続きを読む

栄養　豆知識10（８月１日掲載） （2025.08.01更新）
〜秋が旬の食物繊維豊富なさつまいもについて〜 さつまいもは甘みが強いので、菓子類に用いられることが多く、 ビタミンC、Ｂ₁、Ｂ₆などが豊富です。 電子レンジなどで急速に加熱すると甘みが少なくなる… ▼続きを読む

栄養　豆知識10（６月１日掲載） （2025.06.01更新）
物価高騰で野菜も高騰！！でも価格が安定している「きのこ」を紹介します！！ きのこオススメポイント　【食物繊維が豊富で低カロリー】 作用 食物繊維の作用で免疫力UP！！ コレステロール値を下げる… ▼続きを読む

栄養　豆知識９（4月１日掲載） （2025.04.01更新）
これからドンドン暑くなってきます。今回は『水分』について 基本的に『摂取』する水分より『排出』水分が多くなるとバランスが崩れ脱水になります。 水分の1日量 排出 無意識による皮膚・呼気からの蒸… ▼続きを読む

栄養　豆知識8（2月１日掲載） （2025.02.01更新）
今回は『脂質』について注目！ 紹介 糖質と同じく体を動かす燃料ですが、糖質の２倍以上のエネルギーがあります。消化されるスピードが糖質に比べてゆっくりなので、少しの量でも腹持ちのいいエネルギー源。 … ▼続きを読む

栄養　豆知識7（12月１日掲載） （2024.12.01更新）
私たちが毎日体を動かすためにエネルギーを作り続けています。 このエネルギーを作るのに欠かせない栄養素は主に糖質・たんぱく質・脂質！！ 今回は『糖質』について注目！ 紹介 人間の体を動かす燃料に… ▼続きを読む

栄養　豆知識6(10月１日掲載） （2024.10.01更新）
体つくりをサポートする栄養素にビタミン・ミネラルがあります。 油に溶けやすい『脂溶性ビタミン』 水に溶けやすい『水溶性ビタミン』に分けられます。 今回はビタミンB12と葉酸に注目！！ 紹介 … ▼続きを読む

SAITO MEDICAL GROUPが「エコノミスト未来賞2024　SDGs部門を受賞しました （2024.09.19更新）
詳しくはこちら 北海道から九州まで病院や診療所、介護や福祉など、医療関連の事業を幅広く展開するSAITO MEDICAL GROUP。「医療はインフラ　経営は国づくり」というスタンスで医… ▼続きを読む

栄養　豆知識5（８月１日掲載） （2024.08.01更新）
体つくりをサポートする栄養素にビタミンがあります。 油に溶けやすい『脂溶性ビタミン』 水に溶けやすい『水溶性ビタミン』に分けられます。 今回は『水溶性ビタミン』ビタミンB₁に注目！！ 紹介 … ▼続きを読む