運動療法

当院運動療法の特徴

病院での体操

当院では健康維持、健康促進のため、運動療法を行っています。

院内に運動トレーナーが常駐しています。

介護予防・体力強化・運動不足解消・腰の痛み・ヒザの痛みなど遠慮なくご相談下さい。
可能な限り対応いたします。

お一人のご利用者様に対し、一人のトレーナーによる個人指導です。
(1回30分)

日常の体操

運動は継続が大事です。体操を生活習慣にしましょう。

1対1で丁寧に指導いたします。動作を改善し、日常生活に役立てましょう。

特別な器具は使いません。家でも出来る簡単な運動を覚えましょう。

続ける体操

その方に適した個別プログラムを作成します。

姿勢や動作を修正し、体の使い方(転倒予防など)をお教えします。

目的やペースに合わせ、無理なく運動出来ます。

楽しい体操

しっかりとしたコミュニケーションで人とのつながりを第一としています。

細やかな説明で動きの意味など動作への理解をサポートします。

ご質問・ご要望は随時受付けます。トレーナーがひとつひとつお答えいたします。

続けるのが難しい運動ですが、無理なく楽しく行うことで、継続させ日々の積み重ねを健康へつなげましょう。

こんな方に!

生活習慣病(糖尿病・高血圧・脂質異常症)の方

健康増進のために自分の体力にあった運動を始めたい方

運動器不安定症の方(筋力低下や転倒予防などの介護予防のために)

肩・腰・膝痛や関節運動の改善が必要になってきた方(変形性膝関節症、腰痛症、骨粗鬆症等の方)

リウマチや神経難病、骨折、スポーツ外傷等で筋力の低下した方

ご利用のご案内

運動療法は、医師の診断に基づき、安心・気軽に運動トレーニングによる健康増進に取り組んでいただく場です。
生活習慣病の方、足腰の筋力低下を感じている方、健康のために自分の体力にあった運動を始めたい方など
生活習慣を改善するためや介護予防のために必要な運動を始めてみませんか?

ご予約について

運動トレーニングは完全予約制です。(1対1の個人トレーニングを行っています。)
年齢制限はありません。どなたでもご利用いただけます。
まず初めに外来にて医師との相談(問診等)を受けていただきます。

ご利用可能時間

月曜~金曜 午前9時30分から午後4時半(※事前のご予約が必要です。)
土、日、祝日はお休みです。

ご利用料金

1回(30分) 120円~800円程度
※保険の負担割合等により料金は異なります。

交通のご案内

一般財団法人 慈愛病院 東京都文京区本郷6-12-5
TEL:03-3812-7360

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お問い合わせ

「運動療法」の資料ご請求、お問い合わせなど、お気軽にお電話下さい。
お電話でのお問い合わせ 03-3812-7360 (お問い合わせ時間 月曜日~土曜日 午前9